Заняття спортом повинні бути регулярними протягом усього року. Але кожен сезон має свої особливості, які варто враховувати.
Осінь: початок навчального року — ідеальний час для старту занять. Діти повні енергії після літа, погода ще комфортна. Заняття в залі допомагають підтримувати імунітет у сезон застуд.
Зима: тренування в приміщенні особливо важливі. Після занять дитина повинна добре одягатися перед виходом на вулицю. Не забувайте про водний баланс — взимку діти п'ють менше, але потреба у воді залишається.
Весна: час активізації. Можна поступово збільшувати інтенсивність тренувань. Якщо є можливість — чудово додати заняття на свіжому повітрі.
Літо: деякі клуби роблять перерву, але ми рекомендуємо підтримувати активність. Літні табори, заняття на вулиці, або хоча б домашні вправи — важливо не втратити набуті навички.
У Footbik заняття проходять цілий рік у комфортних залах з кліматконтролем, тому сезонність мінімально впливає на тренувальний процес.